БЛАГОДАРИМ
Вы успешно зарегистрировались в практикум "ЗДОРОВЫЙ ВЕС"
СМОТРИТЕ ИНФОРМАЦИЮ НИЖЕ
Очень важно Подготовиться!
Вот то что необходимо подготовить до старта
7-ДЕННИЙ ПРАКТИКУМ
Здоровый Вес
Марина Мурадина
Блокнот и ручка
Важно подготовить блокнот и ручку, чтобы конспектировать материалы
Кухонные весы
Для того чтобы взвешивать продукты и порции
Напольные весы
Желательно взвешиваться каждый день, чтобы отслеживать прогресс по весу
Метр для обмеров
Для обмеров объемов